Escala 6x1: seis dias de trabalho e só um para descansar; rotina pesa na saúde e na vida familiar
Modelo de jornada tem sido alvo de debates em todo o país devido aos impactos na saúde
Trabalhar seis dias seguidos e ter apenas um para descansar. Essa é a realidade de milhões de brasileiros que seguem a escala 6x1. O modelo de jornada tem sido alvo de debates em todo o país por causa dos impactos na saúde, no descanso e na convivência familiar.
Uma pesquisa do Instituto Locomotiva mostra que 67% dos trabalhadores acreditam que a escala prejudica a saúde mental, enquanto 83% afirmam se sentir cada vez mais cansados. Acordar cedo, enfrentar horas de trabalho e repetir a mesma rotina durante seis dias consecutivos.
Adoecimento
O único dia de folga é dividido entre tarefas domésticas, compromissos pessoais e a tentativa de recuperar o descanso acumulado. Segundo os dados, 62% dos entrevistados relatam impactos na saúde física e 61% afirmam que o modelo compromete o sono e o descanso.
“No adoecimento mental, temos o desgaste, fadiga crônica, distúrbios de sono e diversos outros distúrbios emocionais que podem evoluir para o burnout. Ainda tem os físicos, em que tem dores, que, a depender das condições de trabalho, causam sim um adoecimento”, disse a advogada Raquel Carvalho.
Ressalta-se que os efeitos também chegam à vida familiar. De acordo com o Instituto Locomotiva, 69% dos trabalhadores acreditam que a escala prejudica a convivência com a família. Outros 78% afirmam ter dificuldade para descansar de verdade, mesmo nos dias de folga.
Direitos
Além dos impactos na saúde e na qualidade de vida, a escala 6x1 levanta dúvidas sobre os direitos dos trabalhadores. Embora o modelo seja permitido pela legislação, a jornada deve respeitar regras relacionadas aos limites de trabalho, aos intervalos e ao descanso semanal remunerado.
A Consolidação das Leis do Trabalho estabelece direitos que devem ser observados pelas empresas, independentemente da escala adotada. Especialistas explicam que o trabalhador deve ter garantidos os períodos de descanso previstos em lei, com o cumprimento das regras obrigatórias.
“Em casos de afastamento, o empregado precisa fazer um pedido correto. Quando esse empregado não foi afastado e está em um ambiente que o está adoecendo ou que o adoeceu e vem piorando a sua condição de saúde, ele tem o recurso da rescisão indireta do contrato de trabalho", ressaltou.