Ação do Janeiro Branco reforça importância da saúde mental em Patos de Minas
Dia D ofereceu orientação, escuta qualificada e incentivo ao autocuidado à população
Durante a mobilização, os profissionais destacaram que falar sobre sentimentos, emoções e saúde mental não é sinal de fraqueza, mas um gesto de cuidado consigo mesmo. A campanha reforça a importância de reconhecer limites, buscar ajuda quando necessário e fortalecer redes de apoio.
De acordo com a psicóloga Silésia Silva, ações como o Janeiro Branco são fundamentais para ampliar o diálogo sobre o tema e aproximar os serviços de saúde mental da comunidade. Segundo ela, a informação e a escuta são passos essenciais para a prevenção de problemas emocionais e para o fortalecimento da qualidade de vida.
O Janeiro Branco chama atenção para o fato de que cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo e que pequenas atitudes no dia a dia podem contribuir significativamente para o equilíbrio emocional e o bem-estar.